Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы
Книга с полки
Описание
Время от времени каждый из нас вдруг попадает в жесткие тиски эмоций. Это может быть ощущение всепоглощающей тревоги или депрессия, высасывающая из жизни все краски, паника, которая накрывает в самые неподходящие моменты, частые вспышки гнева. Из этого воркбука вы узнаете, как справиться с психологическими проблемами. Обращайтесь к воркбуку так часто, как это будет необходимо.ID Продукта
5480107
Автор
Издательство
Серия
Год
2021
ISBN
978-5-04-106589-8
Вес
621
Переплет
мягкий переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
