Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычки
Описание
Популяризатор трезвого и осознанного образа жизни Руби Уоррингтон предлагает совершить путешествие, которое поможет кардинально перестроить ваши отношения с алкоголем и испытать все невероятные преимущества трезвого образа жизни. При помощи вопросов, идей и наблюдений, предложенных автором, в течение 100 дней вы будете формировать новый взгляд на спиртное и закреплять полученные знания на практике благодаря специальным упражнениям. Книга адресована всем, кто хотел бы избавить жизнь от похмелья и других последствий зависимости, со вниманием отнестись к своему организму, а также научиться справляться со стрессом здоровыми способами.ID Продукта
7705643
Автор
Издательство
Серия
Год
2025
ISBN
978-5-04-184335-9
Вес
593
Переплет
твёрдый переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
