50 упражнений: растяжка
Описание
Откройте для себя мир гибкости и свободы движений. Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок. Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов. Эта книга — не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни.ID Продукта
3006289
Автор
Издательство
Серия
Год
2023
ISBN
978-5-04-167725-1
Item code
13636361
Вес
0.24
Формат
70x100/16
Переплет
мягкий
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
