Джиу-джитсу , бокс и сават (2-изд.)
Книга с полки
Описание
Джиу-джитсу .Автор этой книги, Кара Ашйкага, в продолжении 23 лет тщательно изучал все системы джиу-джитсу, выбрал самые лучшие, испытанные и доступные всем приемы и составил этот учебник. Эта книга — курс джиу-джитсу. От первых шагов до совершенствования мастерства. Книга разбита на уроки. Удобно и доступно. Следуйте от урока к уроку, выполняйте предписания — и вы освоите джиу-джитсу. .Бокс .Книга выдающегося советского тренера Александра Гетье по нраву считается одним из лучших обучающих пособий по боксу всех времен и народов. В книге даются исчерпывающие знания по предмету «бокс», подробно освещены техника бокса, вопросы обучения и тренировок, тактика и стратегия матчей, вопросы самоконтроля и врачебного контроля и так далее. .Сават (французский бокс) .Сават — одна из лучших систем уличного рукопашного боя. В книге описаны сто способов уличной самозащиты, приемы нападения и отражения. Только практические советы без лирики, философии и прочих отступлений. Приемы легки для изучения и выполнения и не требуют непременной предварительной тренировки. Из этих приемов можно извлечь большую пользу, если уметь хорошо и своевременно применять их. . .ID Продукта
1514624
Автор
Издательство
Серия
Год
2019
ISBN
978-5-4226-0326-8
Item code
9246011
Вес
0.2
Формат
84х108/32
Переплет
мягкий
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
