Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
Book from shelf
Description
Вы познакомитесь с привычками и обычаями жителей голубых зон и ужаснетесь традициям красных. Узнаете, что соль, кофе и красное вино — главные соратники долголетия, и поймете, как правильно их принимать. А пошаговая программа перехода к здоровому старению поможет выстроить свой день и свою жизнь.
- Митохондриальная теория: как заставить клетки работать на полную до конца своих дней.
- Свободнорадикальная теория: почему антиоксиданты на самом деле повышают смертность и что поможет этого избежать.
- Гормезис — что такое «низкие дозы факторов стресса» и чем они полезны для тела и мозга.
12Product ID
6155653
Author
Publisher
Series
Year
2022
ISBN
978-5-04-166693-4
images_checked
1729427134
Code
6155653
Weight
490
Binding
твёрдый переплёт
Availability
On Stock
Package size
XS
supplier_category
1397
