Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи
Book from shelf
Description
Об авторе. Зак Курланд – профессиональный инструктор и преподаватель йоги, член преподавательского коллектива центра йоги «ОМ» и автор множества статей для специализированных журналов по йоге.
Для кого эта книга. Эта книга для тех, кто интересуется йогой и хочет заниматься ею самостоятельно вне зависимости от уровня подготовки.
Фишки книги. В книге приведено 9 различных тренировок на 20,40 или 60 минут для разных уровней подготовки. Таким образом, можно самостоятельно выбрать сложность и длительность своего занятия.
12Product ID
712212
Author
Publisher
Series
Year
2016
ISBN
978-5-699-84569-9
images_checked
1734603445
Code
712212
Weight
310
Binding
мягкий переплёт
Availability
On Stock
Package size
XS
supplier_category
1399
