Безусловно люблю. Как жить для себя и ни о чём не жалеть

Description

Эта книга о том, что любовь к себе и к другим людям может быть разной: условной или безусловной. Условная любовь вынуждает нас страдать от чувства вины, провоцирует зависимость в отношениях и низкую самооценку. Безусловная помогает следовать своим желаниям, проявлять к себе заботу и строить отношения, в которых люди доверяют друг другу.

Вы узнаете

- как примеры детства учат нас относиться к себе с заботой или страдать от чувства вины;

- как условная любовь создаёт зависимые отношения и провоцирует низкую самооценку;

-как безусловная любовь учит нарушать ожидания и строить доверительные отношения;

- и, конечно, как научиться любить себя безусловно.