You are using an outdated browser. Please upgrade your browser to improve your experience.
Мы используем «куки», чтобы было удобней пользоваться нашей интернет-страницей. Используя наш сайт, вы соглашаетесь с нашей политикой приватности. Для более подробной информации ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциал
Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей
Description
От того, как мы общаемся, во многом зависит качество нашей жизни. Но как донести свое мнение до окружающих, не задев их чувства? Как достигать цели, не допуская конфликтов и не принося в жертву отношения?
Орен Джей Софер разработал подход, в основе которого лежат система ненасильственного общения Маршалла Розенберга, методика соматического переживания, разработанная известным экспертом по травме Питером Левиным, и практика mindfulness. Благодаря предложенным в книге инструментам, вы научитесь доносить информацию и добиваться своего, узнаете, как делать это осознанно, обращая внимание на свои эмоции и чувства собеседника. Ненасильственное общение станет привычной и легкой частью вашей жизни.