Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей

Description

Вы давно уже не ребенок, но родители все равно вмешиваются в вашу жизнь?

Более того, они лучше знают, как нужно воспитывать ваших детей, вам постоянно приходится выслушивать критику и защищаться от обвинений?

Опытный психолог и автор бестселлеров Нина Браун предлагает научно обоснованные, которые помогут справиться с токсичным поведением старших родственников. Благодаря книге вы узнаете:

 какие типы эгоцентричных родителей существуют и как адаптироваться к каждому

из них;

 какие реакции и мысли возникают у вас в ответ на нарциссичное поведение

родителей и как с ними справляться;

 как уменьшить чувство стыда и вины от нежелания быть сиделкой;

 как установить границы в отношениях с родителями.

Используйте стратегии, предложенные в этой книге, чтобы ослабить влияние ваших

эгоцентричных родителей на вас и ваших детей и преуспейте в своей собственной жизни!

***

Нина Браун, доктор педагогических наук, лицензированный консультант, экс-президент

Общества групповой психологии и групповой психотерапии, член Комиссии по

аккредитации Американской психологической ассоциации.