You are using an outdated browser. Please upgrade your browser to improve your experience.

{name}
{name}
{product_id}
{price} €
tk.
Amount excluding VAT:
0.00 €
VAT:
0.00 €
Total amount with tax:
0.00 €
Your discount:
0.00 €
help facebook

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

10.05 €
7.53 €
Book from shelf

Description

Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость.

- Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение?

- Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями?

Выполнив упражнения, ты:

- овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного;

- найдешь адекватную замену вкусняшкам;

- автоматически сбросишь лишний вес.

Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса «Стоп срывам и перееданиям».

Она — создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 000 человек.

16
Product ID
5950114
Author
Publisher
Series
Year
2021
ISBN
978-5-04-113993-3
images_checked
1731413524
Code
5950114
Weight
300
Binding
твёрдый переплёт
Availability
On Stock
Package size
XS
supplier_category
2241