Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком — здоровье, спокойствие и благополучие

Description

Мы стараемся сохранить отношения с родственниками во что бы то ни стало. Но иногда цена общения с родным человеком — ваше здоровье, спокойствие и благополучие. Вы чувствуете, что эта связь разрушает вас и изматывает, но освободиться от нее не можете…

Если вы уже испробовали все в попытках наладить отношения с токсичными родственниками и решили остановить их отравляющее влияние, эта книга для вас.

• Вы научитесь ставить на первое место свои интересы.

• Выстроите границы с токсичными родственниками.

• Сможете не поддаваться манипуляциям родных.

• Избавитесь от чувства вины и отравляющего стыда

• Начнете жить полной жизнью в окружении людей, которые любят вас и поддерживают.

Автор книги — доктор Шерри Кэмпбелл — лицензированный клинический психолог, помогает своим клиентам ограничивать общение с токсичными людьми здоровыми и эффективными способами.