Помоги своим суставам. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе

Описание

В книге вы найдете:

- Советы по избавлению от боли в суставах, доступные каждому.

- Эффективные способы предупредить болезни суставов.

- Скорую помощь при болях в суставах своими силами.

- Тесты для определения наличия артрита и артроза.

- Рецепты простых блюл для здоровья суставов.

- Простые упражнения для избавления от болей в суставах.

- Домашний массаж для здоровья суставов.