Иллюзии страха. 14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы

Описание

Страх — это всего лишь иллюзии, вырвавшись из которых вы сможете расправить плечи и зажить полной и жизнью. Так считает коуч и успешная бизнес-леди Полина Цветкова.

В своей книге она рассказывает о том, как побороть свои страхи и проработать обиды, тянущие вас на дно. А также предлагает 14 упражнений, с помощью которых вы осознаете свою значимость, начнете притягивать к себе деньги и наконец полюбите себя.

Эта книга поможет вам:

- выбраться из ямы уныния;

- научиться отпускать и прощать;

- натренировать упорство;

- избавиться от ограничивающих установок.