Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться отказывать без угрызений совести

Описание

Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить "нет" — один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас!

Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое "нет" и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого.

Благодаря этой книге вы:

• избавитесь от привычки угождать людям

• изучите 10 простых стратегий для изящного отказа

• узнаете, как устанавливать личные и профессиональные границы

• научитесь давать отпор назойливым окружающим, которые пользуются вашей добротой

Книга также выходит под названием "Хватит быть удобным. Как научиться говорить "НЕТ" без угрызений совести"