Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни

Описание

Чем дольше вы позволяете токсичным эмоциям брать верх над вашей жизнью — тем меньше удовольствия вы будете от нее получать.

Как справляться со страхами, преодолеть негативные эмоции и перестать использовать отговорки в качестве защитных механизмов? Если вы хотите вернуть себе желание любить и быть любимым, возможность наполнить свою жизнь яркими и позитивными эмоциями— вы держите в руках нужную книгу. Ли Гай— автор бестселлера Amazon— делится простой, но действенной методикой, используя три простых шага, понятные каждому.

Вы научитесь:

— выстраивать счастливые и здоровые отношения;

— не загонять себя в ловушку ложных убеждений и стереотипов;

— строить надежную основу для жизни без токсичных эмоций

Быть счастливым проще, чем кажется.