Разрешаю себе жить

Описание

Вам нужна помощь прямо сейчас? Нет сил ждать консультации с психологом? Откройте книгу Юлии Романовой, дипломированного психолога и эксперта в программах «Мужское и женское», «Пусть говорят», «За гранью». Перед вами – психологическая аптечка, в которой собраны действенные лечебные средства на любой случай. Вы сможете получить ответы на вопросы:

• Как пережить развод и расставание;

• Как восстановиться после ковида;

• Как справиться с одиночеством;

• Что делать, если вас уволили;

• Как победить тревогу;

И многие другие. Что бы с вами ни произошло, рядом будет эта книга – лучшая поддержка во времена кризисов.