Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером

Описание

Что для вас самое важное в отношениях с близкими? Получаете ли вы желаемое? Какие конкретные шаги вы готовы предпринять, чтобы сделать ваши отношения более счастливыми и гармоничными? Это основные вопросы, на которые стремится ответить теория привязанности. По завершении работы с книгой — будете ли вы делать это в одиночку или с любимым человеком — вы начнете лучше понимать себя и своих близких. Делитесь полученными знаниями с друзьями и родственниками, чтобы открыть мир более здоровых и крепких отношений. А это именно то, что всем нам необходимо.

Из этой книги вы узнаете:

- Принципы теории привязанности и то, что они значат для вас.

- Как определить свой тип привязанности.

- Поймете, как ваш тип привязанности влияет на отношения с близкими людьми.

- Как можно наладить испорченные отношения при помощи простых упражнений и доступных анкет.

- Как изменить свой тип привязанности, чтобы новые отношения были более крепкими.