Успокойся и слушай доктора

Описание

«Успокойся и слушай доктора» – книга, которая расскажет о самых распространенных психических расстройствах и поможет ответить на следующие вопросы:

- что такое депрессия и какой она бывает?

- с чем можно спутать панические атаки и как от них избавиться?

- какая связь существует между «психо» и «сомо»?

- как отличить здоровую тревогу от нездоровой?

- как бороться с расстройствами пищевого поведения?

- как сохранить психическое здоровье в современном мире?

- при каких симптомах необходимо обратиться к врачу?