Доставка книг по всей Европе
50 шагов к себе. Как стать счастливее
Описание
Эта книга поможет тебе справиться со стрессом, найти силы, вдохновение и уверенность в себе. Ты научишься оценивать свое настроение и контролировать эмоции. Пробуй приятные упражнения, одобренные доктором: расслабляйся, медитируй, визуализируй мечты и получай удовольствие от каждого мгновения жизни!
Книга предназначена для подростков и взрослых, которым интересны простые практики осознанности.
12ID Продукта
2258458
Автор
Издательство
Серия
ISBN
978-5-00117-377-9
Item code
2258458
Вес
479
Переплет
мягкий переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS