Какая самооценка у вашего ребенка? Упражнения для повышения самооценки и развития уверенности в себе

Описание

Книга содержит 32 упражнения для повышения самооценки у детей 5–10 лет. Выполняя их, дети учатся:

определять свои сильные стороны и помнить о них;

в любой ситуации видеть положительные моменты;

строить здоровые отношения;

уверенно общаться с людьми;

вырабатывать привычки заботы о себе;

лучше понимать свои эмоции;

переживать неудачи и ошибки без вреда для самооценки;

быть благодарными.

Поскольку это издание для детей, авторы добавили в книгу рисунки и дополнительные упражнения, благодаря которым ребенок сильнее вовлекается в работу с книгой и ему интереснее ее читать.

В школе нас учат многому, но не рассказывают, как любить и ценить себя и быть уверенными в себе, в окружающих и в том, что все будет хорошо. Эта книга знакомит ребенка с такими понятиями, как самопознание и любовь к себе, благодарность, оптимизм. Она учит справляться с трудностями и помогает избавиться от сомнений, недовольства или неприятных чувств.

Книга подойдет для детей младшего школьного возраста, но в зависимости от уровня зрелости ребенка упражнения можно адаптировать и для дошкольников. При работе с книгой ребенку нужна поддержка взрослого, который поможет понять и выполнить упражнения. Таким образом, ваша связь с ребенком станет еще крепче, а упражнения принесут ему максимальную пользу.