Жизнь как праздник. 12 секретов счастливой и здоровой жизни

Описание

Жизнь — прекрасный подарок Создателя. Радоваться каждому дню, ощущать жизнь во всей ее полноте, наслаждаться всеми ее возможностями — это ли не «праздник, который всегда с тобой»? .Восприятие жизни как праздника не легкомысленный оптимизм, а вполне обоснованный, научно и практически доказанный подход. .Возможно, вы слышали о «голубых зонах земли» — так называют места на нашей планете, где отмечается наиболее высокая продолжительность жизни и где люди почти не болеют опасными болезнями цивилизации. В чем же здесь секрет? Авторы этой книги — ученые, врачи, специалисты в области здравоохранения — сами живут и работают в одной из таких «голубых зон»: в христианском медицинском комплексе Лома-Линда, Калифорния. На страницах этой книги они поделятся с нами правилами и принципами здорового и счастливого долголетия.