Если я люблю себя: стратегия поведения взрослого человека

Description

Книга написана на основании многолетнего опыта работы автора с клиентами по основным запросам (деньги, отношения, принятие себя). Посвящена людям, которые понимают, что хотят изменить свою жизнь к лучшему, но не знают, с чего начать, и пока не готовы обратиться к специалисту. В книге содержатся практические рекомендации, рабочие техники, коучинговые приемы, которые может применить каждый человек, попавший в тяжелую психологическую ситуацию. Описанные случаи взяты из практики психологических сессий с разрешения клиентов. То, что помогло им, может помочь и вам. Создайте свою счастливую жизнь сами!