Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь
Book from shelf
Description
Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции. Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о работе мозга и гормонов, «перехватить руль» и научиться осознанно управлять своим настроением, здоровьем, гормонами и в, конечном итоге, своей жизнью. Для широкого круга читателей.Product ID
6110444
Author
Publisher
Series
Year
2022
ISBN
978-5-413-02500-0
Weight
450
Binding
мягкий переплёт
Availability
On Stock
Package size
XS
