Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач (#экопокет)
Book from shelf
Description
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы: - научитесь владеть своими эмоциями, - узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию; - остановите самообвинения; - вернете яркие краски своему миру.Product ID
6819360
Author
Publisher
Series
Year
2023
ISBN
978-5-4461-4071-8
Weight
440
Binding
мягкий переплёт
Availability
On Stock
Package size
XS
