Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь
Книга с полки
Описание
Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции. Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о работе мозга и гормонов, «перехватить руль» и научиться осознанно управлять своим настроением, здоровьем, гормонами и в, конечном итоге, своей жизнью. Для широкого круга читателей.ID Продукта
6110444
Автор
Издательство
Серия
Год
2022
ISBN
978-5-413-02500-0
Вес
450
Переплет
мягкий переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
