Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему

Описание

Правильная атмосфера, мотивация, особые условия - не помогут вам достичь желаемого. Если… вы не начнете делать.

В этой книге Раймон Самсо, в детстве не обладавший никакими талантами, но с помощью привычек и дисциплины ставший экспертом по эффективности, рассказывает, как стать дисциплинированным.

Вы, как и я, после прочтения этой книги, станете сосредоточенной пандой и сможете:

- сформировать у себя любовь к строгому порядку;

- поддерживать мотор самодисциплины;

- избегать всевозможных "сюрпризов" при планировании;

- натренировать концентрацию, как мускулы;

- без надрыва создавать новые привычки.