Книга для записей "Дневник питания и тренировок 12 недель на пути к себе", А5, 64 листа
Description
Поддерживать полезные привычки проще, когда всё фиксируешь на бумаге. Книга для записей «Дневник питания и тренировок 12 недель на пути к себе» поможет вести дневник питания и тренировок на протяжении 12 недель: ставьте цели, планируйте занятия, отмечайте приёмы пищи, самочувствие и прогресс, оставляйте заметки по итогам недели. Удобный формат А5 легко взять с собой в спортзал или на работу, а обложка в клубничных тонах добавляет процессу немного тепла. Издание Эксмо подойдёт и для старта с нуля, и для тех, кто любит чёткий план.Product ID
8792904
Weight
396
Availability
On Stock
Package size
XS
