tolko-ne-s-ponedelnika-sistema-mini-trenirovok-dlja-teh-kto-hotset-podtjanutoe-telo-molodoe-litso-i-krepkoe-zdorove
Description
Я в выходные: буду два часа в день в спортзале, есть только брокколи и никаких сладостей. Так же я по будням: разлепила глаза, выпила растворимый кофе с бутербродом, поплелась на работу, вечером кое-как доползла до кровати. Сил ни на что не хватает. Зачастую даже на нормальный сон. Где взять энергию на себя и свое здоровье? Твоя волшебная палочка — мини-упражнения из этой книги, которые запустят механизмы клеточного омоложения! С ней ты: • узнаешь, как работает твой организм; • поймешь, как получить подтянутое тело и сияющую кожу без седьмого пота и диет; • сможешь быстро и легко скорректировать питание; • получишь готовую систему легких видеотренировок. Авторская система пошаговых мини-упражнений помогла уже 620 тысячам девушек и женщин. Она составит серьезную конкуренцию косметологам, спортзалам и аптечным провизорам. Готова проверить? Книга в твердой обложке. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.Product ID
3006237
Author
Publisher
Series
Year
2023
ISBN
978-5-17-158911-0
Code
13636311
Weight
0.35
Binding
60x84/16
Binding
твердый
Availability
On Stock
Package size
XS
