Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
Description
Эта книга описывает сотни стратегий по восполнению запасов энергии и «биохаков» для оптимальной работы мозга, а также рассказывает о первоклассных энергетических источниках, которые помогают справиться с усталостью и вернуть себе прежнее здоровье, энергию и жизнь. Отбрасывая завесу псевдонауки, автор показывает настоящие причины усталости и рассказывает, как перепрограммировать организм (и митохондрии), чтобы он снова стал энергичным, как в молодости.Product ID
2996464
Author
Publisher
Series
Year
2023
ISBN
978-5-04-181255-3
Code
13626686
Weight
0.57
Binding
70x90/16
Binding
твердый
Availability
On Stock
Package size
XS
