Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
Описание
Эта книга описывает сотни стратегий по восполнению запасов энергии и «биохаков» для оптимальной работы мозга, а также рассказывает о первоклассных энергетических источниках, которые помогают справиться с усталостью и вернуть себе прежнее здоровье, энергию и жизнь. Отбрасывая завесу псевдонауки, автор показывает настоящие причины усталости и рассказывает, как перепрограммировать организм (и митохондрии), чтобы он снова стал энергичным, как в молодости.ID Продукта
2996464
Автор
Издательство
Серия
Год
2023
ISBN
978-5-04-181255-3
Item code
13626686
Вес
0.57
Формат
70x90/16
Переплет
твердый
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
