Упражнения для дома и зала. Золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах
Description
Три этажа здоровья. Три ключевых зоны поражения органов и систем. Чтобы не стать жертвой «времени», чтобы не потерять имеющихся возможностей, чтобы всегда заниматься тем, что дорого и что нравится, надо правильно следить за своим телом. В этой книге собраны 100 идеальных упражнений, которые можно делать дома и в зале в любом возрасте. Результат: здоровое сердце, крепкие суставы, минимизация травм, связанных с падениями. Крепкое и здоровое тело на всю жизнь.Product ID
2964262
Author
Publisher
Series
Year
2023
ISBN
978-5-04-165587-7
Code
13595140
Weight
0.622
Binding
70x100/16
Binding
твердый
Availability
On Stock
Package size
XS
