Упражнения для дома и зала. Золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах
Kirjeldus
Три этажа здоровья. Три ключевых зоны поражения органов и систем. Чтобы не стать жертвой «времени», чтобы не потерять имеющихся возможностей, чтобы всегда заниматься тем, что дорого и что нравится, надо правильно следить за своим телом. В этой книге собраны 100 идеальных упражнений, которые можно делать дома и в зале в любом возрасте. Результат: здоровое сердце, крепкие суставы, минимизация травм, связанных с падениями. Крепкое и здоровое тело на всю жизнь.Toode ID
2964262
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2023
ISBN
978-5-04-165587-7
Kood
13595140
Kaal
0.622
Vorming
70x100/16
Köitmine
твердый
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
