Бег
Книга с полки
Описание
Никаких рамок, только бесконечные перспективы! Бег - спорт неограниченных возможностей, позволяющий развернуться каждому в полную силу. Единственное правило: бежать за горизонт, вырвавшись за пределы своего "я", - тогда и удовольствию не будет границ! Книга расскажет вам обо всех тонкостях и техниках бега, о питании, снаряжении, грамотном распорядке дня, научит составлять планы тренировок согласно вашим спортивным задачам и правильно восстанавливать силы. Будь вы новичок или опытный бегун, пособие даст вам солидный шанс на улучшение результатов.ID Продукта
1480495
Автор
Издательство
Серия
Год
2018
ISBN
978-985-15-3632-6
Item code
8701153
Вес
0.13
Формат
70х90/16
Переплет
мягкий
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
