Бег
Raamat riiulist
Kirjeldus
Никаких рамок, только бесконечные перспективы! Бег - спорт неограниченных возможностей, позволяющий развернуться каждому в полную силу. Единственное правило: бежать за горизонт, вырвавшись за пределы своего "я", - тогда и удовольствию не будет границ! Книга расскажет вам обо всех тонкостях и техниках бега, о питании, снаряжении, грамотном распорядке дня, научит составлять планы тренировок согласно вашим спортивным задачам и правильно восстанавливать силы. Будь вы новичок или опытный бегун, пособие даст вам солидный шанс на улучшение результатов.Toode ID
1480495
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2018
ISBN
978-985-15-3632-6
Kood
8701153
Kaal
0.13
Vorming
70х90/16
Köitmine
мягкий
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
