Доставка книг по всей Европе
Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство
Книга с полки
Описание
Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть в олимпийскую сборную или просто играете в активные игры с детьми, вы можете подобрать себе рацион, который укрепит здоровье и сделает вас более энергичным. Вы узнаете, употребление каких продуктов увеличить, а какими не злоупотреблять. А также сможете разработать план питания, естественными результатами которого станут большие запасы энергии, здоровье, нужные спортивные результаты и контролируемый вес. При этом пища останется источником удовольствия, а не стресса. Важно не то, что вы едите, а как и когда вы это едите.ID Продукта
1493418
Автор
Издательство
Год
2018
ISBN
978-5-9614-5485-7
Item code
8778859
Вес
0.61
Формат
70x100/16
Переплет
мягкий
Доступность
На складе
Размер посылки
XS