Основы правильного питания. Про здоровье без диет и голодания
Описание
Если вас когда-нибудь беспокоили проблемы, связанные с «лишним весом» или «неудачной диетой», – эта книга для вас. Её автор расскажет обо всех особенностях человеческого организма и объяснит значение каждого компонента питания на пути к здоровой жизни. Книга нацелена на улучшение качества жизни не только за счёт правильного питания, но и за счёт минимизации стрессов и умения справляться с ними. Автором приведены примеры из личного опыта, знаний и умений, а также, что немаловажно, используются истории подопечных, которые уже находятся на верном пути к красивому и, главное, здоровому телу!ID Продукта
3001565
Автор
Издательство
Год
2023
ISBN
978-5-00218-510-8
Item code
13631658
Вес
0.22
Формат
60х90/16 шитая
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
