Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
Книга с полки
Описание
Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией? Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психолога-психотерапевта с 18-летним стажем работы Марины Скиртач. Здесь нет занудной теории, а только конкретные шаги на пути к внутреннему счастью и внешнему успеху. Просто возьми книгу и делай!ID Продукта
2929808
Автор
Издательство
Серия
Год
2022
ISBN
978-5-222-37498-6
Item code
13551562
Вес
0.25
Формат
70*90/16
Переплет
твердый
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
