Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
Raamat riiulist
Kirjeldus
Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией? Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психолога-психотерапевта с 18-летним стажем работы Марины Скиртач. Здесь нет занудной теории, а только конкретные шаги на пути к внутреннему счастью и внешнему успеху. Просто возьми книгу и делай!Toode ID
2929808
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2022
ISBN
978-5-222-37498-6
Kood
13551562
Kaal
0.25
Vorming
70*90/16
Köitmine
твердый
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
