Потерянные и разобщенные. Как справиться с депрессией и преодолеть чувство одиночества
Описание
По данным Всемирной организации здравоохранения каждый шестой человек в мире переживает хотя бы один депрессивный эпизод в своей жизни. Это распространенная проблема XXI века, но несмотря на это человек с депрессией нередко остается наедине со своей болезнью и теряет всякую надежду на выздоровление. Пока мы растеряны и одиноки, эпидемия депрессии распространяется. Йохан Харри, знаменитый спикер TED и социальный журналист, убедился на собственном опыте, как тяжело справиться с депрессией одному. Он отправился в путешествие длиной 40 000 миль, от Сан-Франциско до Сиднея, от Берлина до Буэнос-Айреса, где встретил бесчисленное количество людей, которых так же, как и его, мучили вопросы и догадки о распространившейся эпидемии тревоги, апатии и одиночества. За этот долгий путь Йохан составил обнадеживающий список из девяти сфер нашей жизни, которые мы можем изменить, чтобы предотвратить вероятность депрессии.ID Продукта
2965737
Автор
Издательство
Серия
Год
2023
ISBN
978-5-04-179176-6
Item code
13596510
Вес
0.26
Формат
76x100/32
Переплет
мягкий
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
