Искусство выдерживать реальность. Как перестать прятаться от трудностей и обрести внутренний стержень
Описание
Китай — страна, где умение справляться с внутренним напряжением, не избегать сложностей и двигаться вперед вопреки страхам стало частью культурного кода. Там никто не ждёт идеальных условий — там делают шаг, даже когда страшно. Автор — практикующий психотерапевт с 18-летним стажем — показывает, как мы можем перенять восточный подход. Вместо того чтобы уходить от разговоров, откладывать решения и подавлять эмоции, книга предлагает разобраться, почему мы прячемся от трудностей, уступаем, когда нужно защищать себя, выбираем разрушительные отношения и боимся близости. Эта книга бережно объясняет: — что такое "пассивное молчание" и как найти в себе силы заговорить; — почему внешний успех и внутренние ощущения часто никак не связаны; — зачем на самом деле люди "страдают ради любви" и многое другое.ID Продукта
8796401
Автор
Издательство
Серия
Год
2026
ISBN
978-5-04-228606-3
Вес
427
Переплет
мягкий переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
