ОпОММнись. 10 минут дзена, которые впишутся в любой график
Описание
"ОпОММнись" - это честная и живая книга о внимании, медитации и возвращении к себе. Не через эзотерику, не через модную риторику осознанности и не через обещания мгновенного спокойствия - а через самые простые вещи: дыхание, шаг, чашку чая, шум за окном, усталость в теле, паузу посреди дня.ID Продукта
8845181
Автор
Издательство
Серия
Год
2026
ISBN
978-5-386-15672-5
Вес
478
Переплет
твёрдый переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
