Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Книга с полки
Описание
Мы - свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец "отпустить" себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.ID Продукта
6832697
Автор
Издательство
Серия
Год
2024
ISBN
978-5-04-198433-5
Вес
492
Переплет
мягкий переплёт
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
