Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия
Книга с полки
Описание
Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить организм и сделать его гибким, подтянутым и здоровым. В издании есть четкое и подробное описание важных принципов анатомии и физиологии, здоровья и, конечно, правильной растяжки. В книге представлены способы восстановления после болезней с помощью стретчинга. Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения просто, быстро и правильно с первого раза. Эта книга одинаково необходима и любителям фитнеса и профессиональным. Здоровье, подтянутое тело - вот то, что получите вы, прочтя это коллекционное издание.ID Продукта
1314254
Автор
Издательство
Серия
Год
2021
ISBN
978-5-699-81838-9
Item code
7082054
Вес
0.8
Формат
245.00mm x 190.00mm x 22.00mm
Переплет
твердый
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
