Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия
Raamat riiulist
Kirjeldus
Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить организм и сделать его гибким, подтянутым и здоровым. В издании есть четкое и подробное описание важных принципов анатомии и физиологии, здоровья и, конечно, правильной растяжки. В книге представлены способы восстановления после болезней с помощью стретчинга. Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения просто, быстро и правильно с первого раза. Эта книга одинаково необходима и любителям фитнеса и профессиональным. Здоровье, подтянутое тело - вот то, что получите вы, прочтя это коллекционное издание.Toode ID
1314254
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2021
ISBN
978-5-699-81838-9
Kood
7082054
Kaal
0.8
Vorming
245.00mm x 190.00mm x 22.00mm
Köitmine
твердый
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
