Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Description
Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе. Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок. В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом.Product ID
3033494
Author
Publisher
Series
Year
2024
ISBN
978-5-04-187994-5
Code
13666221
Weight
0.684
Binding
70x100/16 шитая
Binding
твердый
Availability
On Stock
Package size
XS
