Анатомия йоги: атлас-раскраска. Визуальный гид по телу - от структуры к осознанной практике
Book from shelf
Description
Разберитесь, как работает тело во время практики йоги, с помощью атласа-раскраски, и приступайте к практике. Вы узнаете: - основные понятия и термины; - любопытные факты о теле; - устройство костной системы и суставов; - принципы работы мышц в разных позах йоги; - особенности соединительной ткани организма. Шаг за шагом вы разберете каждую асану, выучите строение тела и раскрасите определенную структуру. Анатомия может быть не только нужной, но и очень увлекательной. Советы по раскрашиванию помогут лучше усвоить материал.Product ID
1660056
Author
Publisher
Series
Year
2020
ISBN
978-5-04-109883-4
Code
10477764
Weight
0.6
Binding
60x84/8
Binding
твердый
Availability
On Stock
Package size
XS
