Дыхательные тренажеры «Новое дыхание» в подготовке пловцов и не только: руководство для тренеров, спортсменов и родителей

Kirjeldus

Книга посвящена технологии подготовки пловцов разного уровня подготовленности на воде и в зале с помощью дыхательных тренажеров "Новое дыхание": "Русский сноркель - Новое дыхание" и "Русский флаттер - Новое дыхание" (ООО "Спорт Технолоджи, Москва, Россия). Рассмотрено устройство тренажеров "Новое дыхание" "Русский сноркель" (для плавания) и "Русский флаттер" (в движении и в зале) и их отличительные элементы. Описаны правила эксплуатации тренажеров и методика их использования в тренировке пловцов разного возраста/уровня подготовленности, различными стилями и в разных условиях. Предложены методы контроля результативности тренировок. Приведена методика дезинфекции тренажера при подготовке к тренировке. Книга написана для тренеров, спортсменов и родителей, чтобы знали, как нелегко тренироваться их детям.