Превращение. Из гусеницы в бабочку
Raamat riiulist
Kirjeldus
Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. Анна Лысенко не просто делится своим опытом, она - профессиональный нутрициолог и фитнес-тренер, через программы которой прошло более 10000 человек. Она рассматривает каждый аспект работы с телом с научной точки зрения. В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.Toode ID
5399971
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2019
ISBN
978-5-17-108533-9
Kaal
649
Köitmine
твёрдый переплёт
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
