40 способов борьбы с тревогой
Raamat riiulist
Kirjeldus
Знаете ли вы, что если бы все мы вдруг перестали бояться, то человечество давно бы вымерло? Эксперты считают, что страх — это нормальная человеческая эмоция, сигнал, предупреждающий об опасности и заставляющий остерегаться. Однако, когда наши страхи начинают овладевать нами — они могут превратиться в фобии. Чтобы этого не случилось, автор книги «40 способов борьбы с тревогой» Светлана Кузина собрала в ней самые актуальные методики и лучшие советы от профессионалов. Дышите глубже!Toode ID
2921921
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2022
ISBN
978-5-17-149295-3
Kood
13543275
Kaal
0.29
Vorming
84x108/32
Köitmine
твердый
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
