Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Описание
Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе. Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок. В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом.ID Продукта
3033494
Автор
Издательство
Серия
Год
2024
ISBN
978-5-04-187994-5
Item code
13666221
Вес
0.684
Формат
70x100/16 шитая
Переплет
твердый
Доступность
На складе
Размер посылки
XS
